一ヶ月前の飯豊山登山時に負った左足首の捻挫の痛みがまだ残っています。 先日、自転車に乗り左足を地面について向き替えしようとしたときも、まだ痛みを感じました。 歩くときの痛みは治まってきましたが、走ったり足首を少しでも撚るような動きをすると、…
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