左足首の痛みが残っているため、しばらく釣りを休止し、足首の療養のため安静にしています。
思い返せば今年5月に飯豊山を登山した際、左足首を捻挫しました。
登山開始して直ぐの序盤でしたので、少し休んだ後、痛みを堪えながら山頂まで登ってしまいました。
腫れ上がった姿から怪我の具合は軽度ではないな？と思いつつも、ストックを使い足首を固定して歩き、何とか歩けました。
さらにその後数ヶ月間、少し痛みが残った状態にではありましたが、体力維持のつもりで２～３週間間隔にて10山ほど登りました。
体力維持のつもりで登ってきましたが、足首の捻挫した患部にはダメージを与え続けてきました。
半年近く過ぎてもまだ痛みが少し残りつつも、歩く事は大丈夫なのですが、捻るような動きをすると痛い！
いつまでも経っても治らない
これはもしや！
そう、靭帯損傷の具合が大きかったんですね。
治るまでに時間がかかるような損傷だったのに、さらにダメージを与え続けてしまったため、治りをさらに遅くしてしまったんですね。
足首への負荷の大きいバイクに乗ること、分割ボートに乗ること（運搬・組立作業）は、負荷が大きいため控えてきました。
さらに登山もここ一ヶ月ほど休止し、安静にしてきましたので、ようやく痛みがひいてきました、
今なら低い山は登れそうかな？と・・・・
あと数か月は分割ボート釣りを休止し、秋は紅葉ハイキングを楽しもうと思います！
足を少し捻っても痛みがなくなったら再開しようと思います。
年末から再開するかもしれません。
